身高1米58体重58公斤是否算胖?
发布时间:2025-08-26 17:13:15 作者:玩站小弟
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根据身高和体重的身高算胖关系,我们可以通过计算身体质量指数BMI来判断是米体否肥胖。BMI 的斤否计算公式为:体重千克除以身高米的平方。按照您提供的身高算胖身高 1.58 米,体重 58 公斤来计算,米体BMI 约为 23.3。斤否一般来说,BMI 在 18.5 - 23.9 之间为正常范围。 BMI 值处于正常范围的上限,虽然不算肥胖,但需要注意保持。建议您均衡饮食,适量增加蔬菜、水果的摄入,减少高热量、高脂肪食物的摄取。同时,结合适量的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于维持健康的体重和身体状态。
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